2008-12-27から1日間の記事一覧

禁煙できないタイプ(だから私は吸わない)

何事も勢いがある内は順調に進むが、ある程度時期が過ぎると足取りが重くなり始める。 8月から初めた食事制限が正にその時期らしくて、 食欲のコントロールが乱れ始めてきました。 (開始前から比べたらかなり少ないのですが) そしてストレスが溜まるとチ…